お使いの起動ディスクは一杯です

MacBook Airを使うようになってから４年が経過。 最近だいぶ容量不足を感じていました。 こんな表示も頻繁に出てうっとおしいです。 その都度余分なファイルやアプリを削除したり、ブラウザのキャッシュをクリアしたりこのMacを再起動したり...