相撲トレーニング

健康 / 能力

腰痛を改善・予防する方法【もう痛まない】

以前はよく腰痛に悩まされてきました。 季節の変わり目、気温が変化する時期とかに調子が悪くなりやすかったです。 ですが今では1年のうちにただの一度も痛むことはありません。 整体にも全く行ってません。 それでも大丈夫です...
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