その他 もう牛乳を飲んでもゴロゴロしない!乳糖不耐症を治す方法
もしかしたら、あなたは牛乳を飲むとお腹の調子が悪くなるほうですか?これは乳糖不耐症といって日本人にけっこう多いです。牛乳の成分であるラクトース(乳糖)をうまく消化できずに起こる症状です。体質だとあきらめていませんか?実は自分で治す方法がある...
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