みなさんはプロテイン飲みますでしょうか？
最近はとても多くの種類の味のものが売られていますね。
僕は未体験のものはとりあえず試してみたくなる性分です。
今回はこのプロテインを買ってみました。
約１キロです。
いちおう公式サイトでも買えるみたいですけど、今のところAmazonで買ったほうが安いです（2021.9.2４時点）。
国産です。
DNSのプロテインは元アスリートの人が商品開発しています。
今まで海外のプロテインばかり買ってましたが、国産のものがこんなに安く買えるようになったのは嬉しいですね。あと配送も早いしほとんど待たなくてもいい点がラクです。
このプロテインを知ったきっかけ
この動画を見た結果、DNSにいちごミルク味のプロテインがある事を知り買ってみたくなりました。
最近、高須幹也先生のYouTubeチャンネルが面白くてよく見てるんです。
DNSのいちごミルク味がとても美味しいとの事。
どんだけ美味しいんだろ？
検証してみなければ！
そういうわけで実際に購入してみました。
気になる味は？
まずは開封。
開けた瞬間、甘酸っぱい苺のとても良い香りが広がる。
とりあえず１杯目は普通に水で溶かして作ってみた。
苺ミルクらしい綺麗なピンク色だ。
水だけだとあんまり美味しくないと思いますか？
ところが、このプロテインは水だけで溶かしてもすごく美味しいんです。
そこがDNS社のプロテインのすごいところです。
上品ないちごミルク味。
とても美味しいです。
このプロテインに含まれている成分
DNSのプロテインいちごミルク味の成分表の画像です↓
ビタミンB群は含まれていないようです。
ビタミンBはプロテインの効果を高めてくれるらしいです。
なので食事などで意識して食べるといいと思います。
あと残念だなと思ったのが、人工甘味料が使用されている事です。
アセスルファムKやスクラロース。
最近は多くの食品に入ってますね。
健康上良くないという説もあります。
個人的には砂糖以外の甘味料使うならステビアがいいと思っています。
おすすめの飲みかた
水だけで溶かしても美味しいですが、僕はそれ以外に以下のものを混ぜて飲んでます。
- 青汁
- クレアチニン
- サジージュース
- カルピス
こうする事で味、栄養ともにバランスの良いものになります。
作ったやつがこれ↓
外観はスムージーに似ていますね。
青汁を混ぜる
青汁は意外とプロテインの味と相性がいいです。
今回はモリンガの青汁を使用しています。
モリンガは奇跡の木と呼ばれるぐらい健康効果が高いです。
植物でありながら必須アミノ酸の多くを含んでいます。
カルピスまたはヨーグルトを混ぜる
カルピスを混ぜる事によって乳酸菌も摂る事ができます。
腸の働きを良くします。
カルピスは安価で健康を増進できるとても優れた食品だと思います。
この前テレビで見たのですが、カルピスには独自の乳酸菌が使われていて、この世に１つしか無いそうです。元となる原液の乳酸菌がもし事故などで失われた場合、もう２度と同じものは作れなくなるそうです。僕はカルピスが大好きなので、カルピスが無くなる事は耐えられません。
最近ではいろんな種類のカルピスがありますね。
個人的にはメロン味が好きです。
カルピスが手元にない場合は飲むタイプのヨーグルトでもいいです。
これはこれでプロテインとよく合います。
クレアチンを混ぜる
クレアチニンが筋トレの効果を高めてくれる事がよく知られていますが、注目すべきは脳の働きを良くしてくれる効果がある事です。
クレアチニンはとても安価で買えるコスパの良い素材です。
なので買っておいて損はないと思います。
サジージュースを混ぜる
サジーはミラクルフルーツと呼ばれる素材です。
鉄分とかビタミン群とかを豊富に含んでいます。
フルーツなのに鉄分が豊富に含まれているなんて凄いですね。
鉄分って意外と重要なんです。
自分は最近元気ないなって思う人は鉄分を意識して摂るようにしてください。
それだけでもだいぶ変わると思います。
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