メンタル

健康 / 能力

本番でアガってしまう人必見!この超簡単な運動で体質を変えれば解決

あなたは本番に強いタイプでしょうか? 例えば人生には試験や大事な交渉、 大勢の人の前で発言する時など、 うまくやらないといけない場面が少なからずあります。 ところが本番に弱い人の場合、 いざという時にアガってしまって 本来の能力を充分に発揮...