「ナチュレ恵」このヨーグルトの若返り効果が凄いらしい

ナチュレ恵ヨーグルト健康 / 能力

最近知った衝撃的な事実。

まずはこの動画をご覧ください。

この人、還暦なんですって。

とてもそうは見えないですね。

40代の私よりもかなり若く見えます。

この動画では3つの若返り術が紹介されていますが、その中でも特にこれはと思ったのがヨーグルトを使った方法です。

ヨーグルトはヨーグルトでも『ナチュレ恵 脂肪ゼロ』を使う必要があります。

動画の中でナチュレ恵を指定しているのは、他のメーカーにはない特別な何かがあるのですかね。わからんけど。

とりあえず、私もやってみたくなりました。

小汚いオッサンでも若返れるのかなという期待を胸にスーパーへGo!

さっそく買ってきた

というわけで、近所のスーパーへ行って「ナチュレ恵」を買ってきました。

脂肪ゼロのほうを購入。

スーパーによって違うのかもしれないけど、ナチュレ恵は他のヨーグルトよりも安いです。

128円で買えました!

さっそく食べてみました。

実は脂肪ゼロのタイプのヨーグルトを初めてです。

脂肪ゼロ=美味しくなさそうなイメージがあったのですが、事実は逆でした。

砂糖とか入れなくてもそのまま美味しく食べれる美味しさなんです!

逆に普通のプレーンタイプのやつは酸味がきついので、いつもメープルシロップをかけて食べてました。もっと早く知っとけば良かった。

若返るための食べ方としては空きっ腹の時に食べるのが良いらしいです。

体の炎症を抑えてくれるようです。

動画の中では1日1個食べる事が推奨されています。

しばらくやってみようと思います。

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健康 / 能力
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