捨てないで!みかんの皮はとても役に立つ

 

ゴミと思っていつも捨てているみかんの皮。

本当は活用する事が可能でとても役に立ちます。

 

乾燥させたみかんの皮は「陳皮(ちんぴ)」と呼ばれ

漢方薬の材料として使われています。

風邪の予防や症状の解消、血流改善や美肌効果など

幅広い効能があります。

指定されたページは存在しません - NAVER まとめ
「NAVER まとめ」には、指定されたページは存在しません。

 

作り方はとても簡単です。

 

1、農薬やワックスを洗い落とすために水でさっと洗う。

2、へその周辺を取り除く。

(おへその部分に農薬がたくさんたまるので)

3、1週間ほど陰干し。可能であれば数ヶ月干すと良い。

 

 

陳皮茶として使えば風邪の予防に使えます。

陳皮を使って手作りの七味唐菓子を作ることもできます。

これがけっこう美味しいです。

他にも料理の味付けにも活用することができます。

クックパッドでもいろいろ紹介されていますね。

【みんなが作ってる】 陳皮のレシピ 【クックパッド】
陳皮の簡単おいしいレシピ(作り方)が191品! 「【薬膳】豚と大根の陳皮煮」「薬膳☆かまぼこの陳皮炒め」「みかんの皮で自家製漢方☆陳皮☆」「健康管理に◎ブレンド板藍根茶♪」など

 

入浴剤としても使えます。

とても肌にいいです。

 

 

みかんは余すところなく使える素晴らしい食材です。

これからの冬のシーズンは風邪などを引かないように活用してみてください(^ ^)

 

コメント

この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします。
にほんブログ村 小遣いブログ ネットビジネスへ
タイトルとURLをコピーしました