あつシゲ

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お金

自動車保険も見直してみた結果、同じ保証内容で保険料が約半分になった

この前生保を見直して保険コストの減額に成功したので、ついでに自動車保険も見直してみました。 今まで加入していたのは東京海上日動の自動車保険です。 知り合いの代理店経由で加入していました。 保険料が高いなと感じるようになった...
お金

加入している保険を変更した!3年に1回は見直したほうがいい

タイトルの通り加入している保険を見直して、より良い条件のものに変更しました。 保険って加入した後は無頓着になってしまいがちですが、定期的に見直したほうがいいです。 その時一番条件のいいやつに加入しても、数年経つともっといい条件の...
アプリ・ツール

位置情報を利用してブラック企業をマップ上に表示してくれるアプリ

知らずにブラック企業に入社してしまうと人生にとって大変な損失になります。 精神的ダメージを受けるだけでなく貴重な時間が奪われます。 それを防ぐために必要なのは事前の情報です。 最近、ユニークなアプリが登場しました。 ...
健康 / 能力

この前注文した111円セールのDHA+EPAサプリが届いた

前回の記事で注文したと書いたサプリが届きました。 中身はこんな感じの感じのソフトカプセルです。 しばらく飲んでみます。 3ヶ月分で90粒入りのものを購入しました。 一日一粒飲む事になっ...
健康 / 能力

《24時迄》送料込111円で買える!DHA+EPA オメガ3系α-リノレン酸 亜麻仁油 約1ヵ月分(要クーポン適用、1人12個まで)

サプリメント好きにはかなりお得な激安セールなのでお知らせします。 DHAとEPAと荏胡麻油と亜麻仁油がひとまとめになったサプリメントが1袋わずか111円で買えるセールが楽天でやってます。しかも送料無料です。 本日...
健康 / 能力

脳と体のために毎日実践したい呼吸法のおすすめ本を紹介

健康と能力アップのために時間をかけずにできるのが呼吸法です。 呼吸法は時間がかからないので忙しい人でも無理なく続ける事ができます。 人は食事をしなくても1ヶ月ぐらいは生きる事ができます。 水も3日までなら飲まなくても生きら...
その他

2019年 新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。 旧年中はお忙しいところご訪問くださいまして 誠にありがとうございました。 2019年も皆様の役に立てる楽しいブログになるよう頑張ります。 本年もよろしくお願いいたします。...
トラブル解決

家の電気温水器がまた壊れた!エラーコードH59が出た場合の対処法

また家の電気温水器が故障しました。 修理は今年で2回目です。 前回は昨年の年末12月30日でメーカーの人が来てくれませんでした。 その時に書いた記事↓ 今回は普通の日に起きた故障なのでまだマシか。。。...
健康 / 能力

筋トレが超やりやすくなる!ゴムバンドはシンプルだが優れたアイテム

今回はパワーバンドというものを買ってみました。 筋トレに使う道具です。 こういうやつ↓ 先日、家族と一緒にデパートで買い物してる時にフィットネスコーナーで偶然見つけたんですけどね、ちょっと試してみたくなったんで買い...
アプリ・ツール

【Android】入れるだけで電話の誤発信を防いでくれるアプリ

あなたはスマホで意図せず誰かに間違えて電話をかけてしまった事はありませんか? 僕は以下のようなパターンで誤発信してしまう事が多いです。 昼休みなどにスマホを手に持ったまま寝てしまう → 指が意図せず電話ボタン...
人間関係

人見知りな性格を改善できる体操

あなたはもしかしたら人見知りな性格ですか? そうだとしたら多くの可能性を逃している事になりそれは大変もったいない事です。 例えば同じクラスや会社に気になる異性がいるような場合、仲良くなるなるためには話しかける事が絶対に必要です。...
人間関係

図太い神経を手に入れる方法

この記事に反応したあなたはもしかしたら人間関係で悩む事がある人なのかもしれません。 そんなあなたにおすすめしたい本があります↓ 文字通り図太くなる方法が書かれているヨガの本です。 ヨガといっても巷に溢れるヨガとは一...
健康 / 能力

痩せすぎの人が太れない本当の原因と改善方法

今回は体格改善の話です。 痩せすぎで悩んでいる人は意外と多いものです。 そういう人が太るためにはどうすればいいか? そのためにはまず本質的な事を知っておく必要があります。 痩せ型体質は専門的な分類では...
健康 / 能力

【結果】海乳EXを1ヶ月飲んで効果を検証してみた、率直な感想

ネット記事などを見ると日本人は亜鉛という成分が不足しやすいという事が書いてあります。 特に男性は体の構造上不足しやすく意識的に摂取した方がいいみたいです。 というわけで実際に亜鉛をサプリメントで摂取した場合どれぐらい体に...
知ってると得する

メルカリを使う人必読!定形外郵便を安く利用する方法

不用品を売ってお金を得たい時にメルカリはとても便利です。 利用している人は多いと思いますが、厄介なのが出品する商品が大きすぎたり重すぎたりして送料が高くなってしまう事です。 下手すると送料だけで利益が吹き飛んでしまいます。 ...
アプリ・ツール

費用0円!自宅にいながら器具不要で本格的な筋トレができるアプリ

最近僕は筋肉がついてきたせいかますます筋トレにハマっています。 それまでの経緯は以前書いた以下の記事の通りです。 海外のプロテインを買ってみた!コスパ最強、チョコ味は美味しい 効果・コスパ共に良かった!海外製プロテ...
健康 / 能力

haruの「kurokamiスカルプ」が良い商品だと感じた理由

先日購入したharuシャンプーの話の続きです。 前の記事をまだ読んでない人はこちらをどうぞ↓ 買った時はgooleで「男性 白髪 シャンプー」みたいな感じで検索した結果、どこかのサイトで推奨されていたのでとりあえず試しに...
健康 / 能力

白髪が増えてきたのでシャンプーをこれに変えてみた

40歳ぐらいから耳の周りに白髪が目立つようになりました。 前まで1〜2本だけだと思ってそれほど気にしていませんでした。 最近鏡を見たときにけっこうたくさん増えているのを見て驚きました。 今のところ耳の上あたり両サイ...
健康 / 能力

効果・コスパ共に良かった!海外製プロテインをリピート買いした話

今年の4月ぐらいに海外製のプロテインを買った話を記事に書きました。 あの話の続きです。 結論から言うとすごく良かったので先日またアマゾンで再注文しました。 コスパがいい 国内製のホエイプロテインだと1...
アプリ・ツール

あなたは大丈夫?睡眠中のいびきを録音し傾向を分析してくれるアプリ

あなたは寝ている時にいびきをかきますか? いびきなんてかかない と 自分で思っている人でも睡眠中は意外といびきをかいていたりします。人から言われて気づくパターンが多いですね。僕も家族から聞いていびきをかいていた事を知る...
PC / スマホ

驚くほどリラックスできる「寝たまんまヨガ」アプリ

先日さらっと紹介した「寝たまんまヨガ」というアプリの内容について解説します。 起動するとこんな感じの画面↓ 一番上の「リラックス」と「心を豊かに」は無料で利用できます。 それ以外は1個あたり...
PC / スマホ

寝たままできるヨガアプリがすごくイイ!!

就寝前にベッドの中でスマホをいじっている人は多いと思います。 でもこの習慣はあまり良くありません。 僕もこれをやめようと思い見るのではなく、聞くだけという事にしました。 これだけでも大きな違いです。 せっかく...
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